Sexualidad y postparto

El embarazo y el postparto son las etapas en la vida de la mujer que implican una gran revolución tanto física como en todos los ámbitos de la persona; siendo la sexualidad una de las áreas que más afecta, que poco se visibiliza y acompaña. Se habla mucho acerca del embarazo, de los cambios del… Sigue leyendo Sexualidad y postparto

La aventura de criar

Tan pequeños, tal vulnerables, tan frágiles, y a la vez tan fuertes y luchadores. Tan mamíferos, bellos y humanos. Nuestras criaturas son increíbles. Después de crearse dentro de nuestro cuerpo y vivir un viaje más que complejo hasta llegar a este mundo; se tienen que aprender a adaptar a un entorno hostil, frío, donde aprender… Sigue leyendo La aventura de criar

Tips íntimos para unas vacaciones sin sobresaltos

Si no estás de vacaciones, estarás a puntito de escaparte.Este verano sin duda es el verano por excelencia de cuidar nuestra salud 😷Pero además de coger tu mascarillas y precaución, te quiero dar unos cuantos tips de cuidado íntimo para que los eches en la maleta. Protege también tu salud genital y perineal este veranito.1.… Sigue leyendo Tips íntimos para unas vacaciones sin sobresaltos

Dejemos los culitos de los bebes en paz. Estreñimiento del lactante.

No sé si es que ya estamos con ganas de vacaciones o el calor me está volviendo loca y me vengo arriba.. pero la semana pasada os hablé en un post sobre una mala recomendacion sobre el uso de bolas chinas; y está semana me ha venido otra familia con otra bomba que no podía… Sigue leyendo Dejemos los culitos de los bebes en paz. Estreñimiento del lactante.

El cuerpo en la infancia. El inicio de la salud sexual

No hay nada más agradable que abrazar y tocar a un bebé.Cuando nacemos nuestro esquema corporal, como reconocemos nuestro cuerpo, no existe y es a través del tacto, del contacto, de las diferentes sensaciones térmicas, de aprender y nombrar cada parte, como se va creando conexiones neuronales que crean ese conocimiento corporal.Así es como el… Sigue leyendo El cuerpo en la infancia. El inicio de la salud sexual

Elige bien tus bragas para una vulva y vagina contentas

Después del éxito de “si quieres a tu periné ver feliz, vete sin bragas a dormir”, llega la segunda parte: “elige bien tus bragas para una vulva y vagina contentas”. Aquí nos encontramos con un gran dilema... y es que ante tantos tipos de bragas como de colores hay en el mercado, ¿qué es lo… Sigue leyendo Elige bien tus bragas para una vulva y vagina contentas

Fisioterapia en Lactancia Materna

La lactancia materna puede verse dificultada por diversas causas, pero entre otras pueden encontarse problemas musculoesquéticos del bebé. Problemas que pueden ser asociados al parto o embarazo.Con más frecuencia en partos instrumentalizado o cesárea.Aunque también puede deberse al posicionamiento del bebé intrautero.Si los problemas son generados por causas físicas, desde la fisioterapia podemos detectar que… Sigue leyendo Fisioterapia en Lactancia Materna

Pautas para acompañar el desarrollo infantil en cuarentena

Es un momento complicado, en el que el las semanas que llevamos en cuarentena van pesando para todos, pero sin duda en especial para los más pequeños, que siguen teniendo sus necesidades de movimiento como marca su desarrollo. Por ello quiero daros algunas ideas de como poder trabajar con ellos, según el momento de desarrollo… Sigue leyendo Pautas para acompañar el desarrollo infantil en cuarentena