Lavados nasales ¿sí o no?

Nos encontramos en una época complicada, en la que la alerta sanitaria está muy presente, debido al COVID-19. Pero además de este virus, que nos está provocando muchos problemas a la vez que nos está enseñando un nuevo paradigma de vida; otros muchos virus, constipados y afecciones continúan con nosotros. Por eso me parecía importante,…

Consejos para el desarrollo de la marcha

Caminar… ese ítem de desarrollo que tanto cuesta entender y permitir de forma libre. Suele ser el que más preocupa a familias cuando no se da pronto. Pero no por ello debe ser considerado un signo de alerta al cumplir el año de vida. Este tema genera muchos agobios innecesarios, forzar posturas a los niños,…

Calzado para los peques

Cuando nos metemos en el mundo del calzado infantil, y toca comprar los primeros zapatos a nuestro peque, nos podemos volver un poco locos.Mucha oferta, muchos tipos de zapatos diferentes, y muchos mitos sobre este tema, también. ¿Zapato blando, o zapato duro? ¿Descalzos o con zapatos? ¿Deportiva o bota? ¿Calcetín con suela antideslizante o mejor…

Como recuperar en sexo tras el parto.

Por Ana Sierra. Publicado en El Mundo Zen. La llegada de un bebé a la familia, aunque suele ser un momento de gran alegría, provoca que, en muchas ocasiones, cambien nuestros hábitos. La pareja no tiene tanto tiempo para sí misma y el cansancio lo complicada todo. Es evidente que no todas las mamás lo…

Época de crianza: 10 consejos para gestionar mejor tu tiempo

Dicen que los hijos tienen entre otras funciones, hacernos de espejo. La crianza nos hace visibles muchas de nuestras carencias y nuestras potencialidades; pero sin lugar a dudas, lo que sí hacen nuestros hijos desde el momento mismo de la concepción es cambiarnos la vida. No dejamos de ser nosotros mismos por el hecho de…

Permitiendo el desarrollo infantil

Cuando te acercas a las familias y hablas con ellas acerca del desarrollo de sus hijos, en escuelas de padres, en consulta o incluso en tutorías en los centros educativos, siempre hay un tema de mayor preocupación. Independientemente de la edad de los niños, pero especialmente cuando rondan entre los 6 y 20 meses.Muchas veces…

Como la Fisioterapia puede ayudar a tu hijo

La fisioterapia  es una disciplina de la salud que se ha ido especializando durante su historia, y poco a poco se van conociendo las diferentes ramas que lo comprenden. Cada vez oímos más la idea de fisioterapia para los niños: cabecitas planas, cólico de lactante, retraso del desarrollo, reflujo, problemas respiratorios, dificultad para coger el…

Masaje Perineal,¿sí o no?

  Cada vez oímos más acerca del suelo pélvico, y unas de las preguntas más habituales de futuras mamás y papás durante el embarazo es sobre el periné y su cuidado. Lo primero de todo, hacer hincapié en realizarnos una valoración de suelo pélvico durante el embarazo, ya que cada mujer es un mundo y…

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia a nuestra sexualidad?

Aunque cada vez se oye más hablar acerca de la Fisioterapia de Suelo Pélvico, sigue siendo aún una gran desconocida. Nos hablan de Fisioterapia en traumatología, deportiva, neurología, y hasta pediátrica; y más o menos somos capaces de hacernos una “imagen” de lo que el Fisioterapeuta puede hacer en consulta con un paciente de este…

El Viaje de la Mujer

Está claro, que cada mujer es única, con necesidades diferentes. Pero todas coincidimos en que la salud de la mujer es muy especial, y como tal, debe ser acompañada. Cada una somos un mundo; sin embargo, vamos pasando por diferentes etapas en nuestra vida, que requieren de cuidados específicos según cada una de ellas. No…